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Massieren lernen
Massieren kann man auch selber lernen. Allerdings wird man ohne Ausbildung nicht alle Einzelheiten und medizinischen Grundkenntnisse erlangen. Trotzdem kann man zur Lockerung von Muskeln auch selber seinen Partner massieren. In vielen Volkshochschulen werden Kurse zum richtigen Massieren angeboten. Man sollte sich bei einer Massage von Laien auf sogenannte Wellnessmassagen beschränken, also die Lockerung von Rücken oder anderen Körperpartien bei leichten Verspannungen. Man sollte sich rechtzeitig nach Massagekursen umschauen, denn solche Angebote sind schnell ausgebucht.
Körperpflege->Wellness Erstellt am: 19.09.2009

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